ピラティス ダイエット DVD-BOX [ ステファン・メルモン［出演］ ]のレビューは！？

40代 女性さん
これは、+.ﾟ(∀)bﾟ+.ﾟｨｨ♪ ゆっくりな動きだけど、じんわり汗かけて、物凄く身体にやさしい感じで良かった♪ でも面白さにかけて…ｗ 今はコアリズムばっかやってますｗ

40代 女性さん
まだ1枚目しか見てないです。以前からピラティスには興味があり迷った末に買いました。動きは比較的ゆるやかで難しくはないですが、思ったよりもあちこちを使うようで、終わった後は結構運動した感があります。ストレッチ部分を寝る前に行うと翌朝の目覚めがいいみたい。少し続けてみます。